Rólam

 

Pszichológusként és kétgyermekes édesanyaként hiszek abban, hogy a valódi belső egyensúly elérése nem elméleti kérdés, hanem a mindennapi életben megélt valóság. Munkám során elsősorban a holisztikus szemléletet képviselem, amely az embert bio-pszicho-szociális egységként tekinti. Fontosnak tartom a testi, lelki és környezeti tényezők összefüggéseinek megértését, hiszen a tartós stressz, a szorongás, az érzelmi túlterheltség vagy a modern életmód hatásai gyakran nemcsak a pszichére, hanem a test működésére is hatással vannak.

​

Szlovákiában születtem, de már 17 éve Magyarországon élek. Életem és hivatásom egyaránt nemzetközi környezetben formálódott: tanulmányaimat és szakmai képzéseimet Szlovákiában, Csehországban, Ausztriában és Magyarországon végeztem, így munkámat a többnyelvűség és a különböző kultúrák mélyebb megértése is gazdagítja.

​

Pszichológusi diplomámat a pozsonyi Páneurópai Egyetemen szereztem. Egyetemi éveim során elsősorban klinikai és egészségpszichológiai orientációjú elméleti és gyakorlati tapasztalatokat szereztem különböző szakmai intézményekben. Szakmai érdeklődésem részeként több továbbképzésen és kurzuson vettem részt, többek között a kognitív viselkedésterápia egyes megközelítései, kommunikációs technikák, relaxációs módszerek, valamint az álmok pszichológiai értelmezése témájában.

​

Szakmai érdeklődésem középpontjában a pszichoszomatika, a szorongásos állapotok, a stresszkezelés, az alvászavarok, valamint a test és lélek kapcsolatának mélyebb megértése áll. Munkám során fontosnak tartom az aktív, strukturált és gyakorlatias szemléletet, ahol a megértés mellett a mindennapokban alkalmazható eszközök és technikák is hangsúlyt kapnak.

​

Munkám során nem csupán passzív hallgatóként vagyok jelen: aktívan vezetem a folyamatot, biztonságos kereteket és kézzelfogható eszközöket nyújtva a hozzám fordulók számára. Az embert a bio-pszicho-szociális modell egységében szemlélem, ahol a test és a lélek szorosan összefügg. A folyamatos fejlődés számomra alapérték, ezért jelenleg is továbbképzéseken veszek részt annak érdekében, hogy korszerű, naprakész és szakmailag megalapozott támogatást nyújthassak.

​

Célom, hogy egy olyan biztonságos és elfogadó teret teremtsek, ahol nemcsak a testi és lelki panaszok mögött meghúzódó összefüggések megértésére nyílik lehetőség, hanem a mindennapi életminőség és a belső stabilitás fokozatos visszaállítására is.