<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Mirka Papellas]]></title><description><![CDATA[online és személyes pszichológiai tanácsadás. Stresszkezelés, önismeret, szorongás és lelki támogatás.]]></description><link>https://www.mirkapsychology.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Thu, 23 Jul 2026 01:48:10 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.mirkapsychology.com/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Hogyan befolyásolhatja a lelkiállapot az emésztőrendszer működését?]]></title><description><![CDATA[Figyelem: Ez a cikk tájékoztató jellegű, nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot vagy az egyéni pszichológiai konzultációt. Az emésztőrendszeri panaszok a leggyakoribb egészségügyi problémák közé tartoznak, amelyek miatt az emberek háziorvoshoz vagy gasztroenterológushoz fordulnak. A Mit üzennek az emésztőrendszeri tünetek? gyomorfájdalom, a reflux, a gyomorégés, a puffadás vagy az irritábilis bél szindróma (IBS) jelentősen befolyásolhatják a mindennapi életet és az életminőséget. Sok esetben...]]></description><link>https://www.mirkapsychology.com/post/pszichoszomatika-emesztorendszer</link><guid isPermaLink="false">6a4bc3b2fa58f0a255d7a4f2</guid><pubDate>Mon, 06 Jul 2026 15:12:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5e549d_9eff96f6b9c8499695cc9d353c449c58~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>mirkapapellas</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Amikor a test beszél helyettünk - Mi a pszichoszomatika?]]></title><description><![CDATA[A pszichoszomatikus tünetek mögött gyakran hosszú ideje fennálló stressz vagy feldolgozatlan érzelmek állnak. Előfordult már Önnel, hogy minden orvosi vizsgálat negatív lett, mégis továbbra is fájt a gyomra? Vagy gyakran küzdött fejfájással, hasmenéssel, mellkasi szorítással, esetleg magas vérnyomással, miközben az orvosok nem találtak olyan szervi eltérést, amely egyértelműen megmagyarázta volna a panaszokat? Ilyenkor sokan azt a választ kapják: "Valószínűleg stressz." Ez a mondat azonban...]]></description><link>https://www.mirkapsychology.com/post/amikor-a-test-besz%C3%A9l-helyett%C3%BCnk-mi-a-pszichoszomatika</link><guid isPermaLink="false">6a42906dc19ca7d97f2b64b2</guid><pubDate>Mon, 29 Jun 2026 15:34:59 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5e549d_32b6f0ee808f4aed87b9702c2cee9a3d~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>mirkapapellas</dc:creator></item></channel></rss>